La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o amenaza. Sin embargo, cuando los síntomas de ansiedad en el cuerpo se vuelven crónicos o desproporcionados, pueden interferir en nuestra calidad de vida y requerir atención médica. En...
¿Sufres de ansiedad nocturna o insomnio? Si la respuesta es afirmativa, este artículo es para ti. A continuación, te ofreceremos información valiosa sobre cómo calmar un ataque de ansiedad en la noche y las diferentes maneras en que un geriatra puede...