¿Cómo es el dolor de cabeza por presión alta? Síntomas, causas y prevención de la hipertensión atención médica dolor de cabeza ejercicio estilo de vida saludable geriatra hipertensión presión alta prevención salud síntomas Apr 21, 2023

El dolor de cabeza por presión alta es una preocupación común entre las personas que padecen de hipertensión, también conocida como presión arterial alta. La hipertensión es una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo y...

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Cómo quitar dolor muscular por ejercicio: consejos y tratamientos efectivos agujetas aliviar dolor analgésicos dolor muscular ejercicio estiramiento fisioterapia hidratación masaje prevención sueño tratamiento Apr 13, 2023

Los dolores musculares después de entrenar son comunes y pueden generar molestias. En este artículo, analizaremos las causas del dolor muscular por ejercicio y compartiremos consejos para tratar y prevenir esta afección. Al comprender cómo quitar el dolor muscular por...

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Cómo cuidar tus riñones y el apoyo del geriatra: Consejos para mantenerlos saludables en adultos mayores adultos mayores cuidar riñones diabetes dieta equilibrada ejercicio geriatra hidratación presión arterial prevención enfermedades renales salud renal Mar 22, 2023

Los riñones son órganos vitales que desempeñan múltiples funciones en nuestro cuerpo, incluyendo la eliminación de desechos y toxinas, el equilibrio de líquidos y electrolitos y la producción de hormonas. Cuidar nuestros riñones es...

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Medidas de Prevención de la Osteoporosis: Consejos para una Vida Saludable y Activa ejercicio envejecimiento geriatría nutrición osteoporosis prevención salud ósea Mar 21, 2023

La osteoporosis es una enfermedad ósea que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a las personas mayores. La buena noticia es que hay medidas de prevención de la osteoporosis que se pueden implementar para reducir el riesgo de desarrollar esta afección...

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Muévete: Los beneficios del ejercicio y actividad física en el adulto mayor ejercicio Feb 18, 2023

A medida que las personas envejecen, pueden volverse menos activas y, por tanto, correr un mayor riesgo de sufrir problemas de salud he allí la importancia de mantener actividad a lo largo de la vida. La actividad física regular puede ayudar a ralentizar los efectos del...

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