Los riñones son órganos vitales que desempeñan múltiples funciones en nuestro cuerpo, incluyendo la eliminación de desechos y toxinas, el equilibrio de líquidos y electrolitos y la producción de hormonas. Cuidar nuestros riñones es...

La osteoporosis es una enfermedad ósea que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a las personas mayores. La buena noticia es que hay medidas de prevención de la osteoporosis que se pueden implementar para reducir el riesgo de desarrollar esta afección...

A medida que las personas envejecen, pueden volverse menos activas y, por tanto, correr un mayor riesgo de sufrir problemas de salud he allí la importancia de mantener actividad a lo largo de la vida. La actividad física regular puede ayudar a ralentizar los efectos del...